Шопинг, если он не является вредной привычкой, способен не только доставлять удовольствие, повышать настроение, но и лечить. Покупая вещи, женщины избавляются от стресса. Кроме того, покупки могут стать одним из эффективных способов похудения. Новая вещь может заменить килограмм шоколадных конфет, от которых можно поправиться на целых пять.

Как побороть шопоголизм
В борьбе против мании покупок нужно заручиться поддержкой близких, желательно, чтобы это был любимый мужчина. Рациональный мужчина, взяв ситуацию под контроль, поможет составить финансовый план покупок и распределить деньги. Шопоголику больше чем кому-либо требуется четкий план действий, расписание. Кстати, расписание должно содержать не только пометки относительно того, куда потратить деньги, но также и чем заниматься каждый день. Покупки помогают отвлечься от волнующих проблем, забыться.

Клин клином
Как гласит русская пословица, клин вышибается клином. Если шопинг стал проблемой, нужно найти другое занятие, без которого женщина не сможет существовать. В данном случае прекрасным вариантом станет хобби в виде спортивных увлечений, например, танцев. А чтобы сгладить отсутствие покупок, можно шить одежду для танцев самостоятельно. Некоторые полагают, что причина шопоголизма – это одиночество. Подруги советуют завести какую-нибудь миленькую зверушку.

Нужно учиться экономить
Шопоголики не то, что не умеют экономить, но не знают, что это такое. Поэтому нужно познакомить шопоголика с этим понятием. Один из самых эффективных способов избавить человека от трат – это превратить его в скупого. Нужно убедить девушку копить деньги на какую-либо заветную мечту, например, на отдых и откладывать с каждой зарплаты по нескольку тысяч, оставляя на основные расходы. Мечту нужно всегда визуализировать, т.е. иметь перед глазами ясную картинку того, чего хочется. Так, например, если есть желание поехать заграницу, нужно превратить комнату в райский заморский уголок. Убедить девушку можно путем переключения ее внимания на внешность.

Общение
Шопоголики никогда не должны находится наедине со своими мыслями, иначе болезнь может вернуться, поэтому веселые компании, тусовки, новые мысли, идеи – лучшее лекарство от шопоголизма. Вместо дискотек и вечеринок можно попробовать посещать какие-то тематические вечера, например, литературные вечера для любителей поэзии или спортивные мероприятия, музыкальные фестивали. Одним из вариантов общения может стать личный дневник, в который можно записывать не только свои грустные мысли, а разнообразить его смешными высказываниями, случайно или специально подслушанными со стороны, в кафе, на вечере или на улице.

Читай также Шоппинг со Светланой Вольновой

Читайте Ivona.ua в Google News