Переключиться на мобильную версию

Секреты красоты от Оливии Уайлд

Оливия Уайлд в последнее время бьет все рекорды популярности. В интервью изданию Women`s Health актриса рассказала все свои секреты красоты.
Секреты красоты от Оливии Уайлд
kinopoisk.ru

Ее первое правило - спорт должен приносить удовольствие. Именно поэтому она предпочитает различные групповые занятия - от кручения хула-хупа до силовых тренировок с использованием балетных упражнений:

Еще одно непременное условие хорошего самочувствия Уайлд - правильное дыхание.
"Я привнесла его в свою каждодневную жизнь из йоги. Особенно это полезно в стрессовой ситуации - главное, дышать правильно."

Кроме того, Оливия практикует разгрузочные дни и хотя бы раз в неделю отказывает себе в мясной пище. Она считает, что это приносит пользу не только телу, но и всей нашей планете.

Ну и наконец, если актриса чувствует, что набрала вес, она проходит курс очищения организма.

Пара-тройка дней очищения организма, и ты чувствуешь себя прекрасно!

Вот такие нехитрые способы оставаться красивой предлагает нам Оливия Уайлд.  

Комментариев (1)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
sOLOMON8    26.08.2015, 07:52
Оценка:  +1
sOLOMON8
первое правило - спорт должен приносить удовольствие. правильное йоговское дыхание. разгрузочные дни. умная девочка.
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь