Переключиться на мобильную версию

Домашние обертывания

В слонах красоты и здоровья очереди, в санаториях ажиотаж, а тем временем обертывания – действительно эффективный и позитивный метод ухода за телом и душой – можно делать и дома.
Лишь определитесь, какие именно обертывания Вы хотите – горячие, холодные или контрастные
Лишь определитесь, какие именно обертывания Вы хотите – горячие, холодные или контрастные
shutterstock

Горячие обертывания быстро расширяют сосуды, ускоряют кровообращение, помогают расщеплению жиров. Вы мягко теряете лишний вес.

Холодные обертывания вызывают сужение сосудов, в результате чего кровь и лимфа доставляют шлаки и токсины к внутренним очистительным органам, которые тотчас начинают усиленно трудиться над переработкой и изгнанием всего ненужного из организма.

Контрастные обертывания. Название говорит само за себя. Конечно, это чередование холода и тепла.Перед обертыванием тело надо очистить при помощи пилинга.

Этапы:
• Базовые витки делаем на талии;
• Обертываем одну ногу в 2 слоя , быстро переходим к ягодицам и животу – 1 слой;
• живо переключаемся на другую ногу и делаем тоже 2 слоя и, возвращаясь к ягодицам и животу, обертываем их вторым слоем;
• от живота рука с пленкой движется вверх, дважды совершаем круг вокруг области груди;
• захватываем пленкой одно плечо и совершаем еще 1 виток вокруг груди, закрепляем пленку.

Лежим час-полтора. Встаем разомлевшие и успокоенные, идем под душ. Наносим на тело мягкий лосьон или любимый крем.


Делаем обертывания курсами по 8 – 10 процедур 4 раза в год.

Источник: ladyslife

Читайте также о том как избежать прастяжек на коже

Комментариев (3)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
duno4ka  (аноним)  08.06.2010, 13:19
Оценка:  0
duno4ka
Чиатйте внимательно!
Для обёртывания используеться плёнка
Crea  (аноним)  07.06.2010, 11:59
Оценка:  0
Crea
Слышите, а чем обёртываться не надо писать? )))))
рая  (аноним)  05.06.2010, 15:44
Оценка:  0
рая
так просто пленкой заматываться? или еще какие-то мази применять?
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь