Украинская телеведущая поделилась своими секретами красоты
Пользуетесь ли вы народными средствами по уходу за собой?
Читай также: Новый beauty-тренд весны: Макияж без туши
– Да, конечно. На выходных стараюсь делать разные народные маски для волос. Например, у меня есть бабушкин рецепт из ржаного хлеба. Нужно на пару часов запарить кусочки ржаного хлеба и нанести на волосы на один час. Потом, правда, очень сложно вымыть голову, но эффект того стоит.
Также обязательно делаю маску для кончиков волос, ведь они очень страдают от того, что по утрам их постоянно подкручивают. Поэтому раз в три дня смазываю их репейным или кокосовым маслом и хожу так пару часов. А вот для лица использую только профессиональную косметику. Мое лицо – мое работа, поэтому экспериментировать побаиваюсь.
Читай также: Модные косы: 8 простых идей для коротких волос
От ежедневного телевизионного грима кожа очень устает. Как ее питаете?
– Да, это правда, ежедневный профессиональный грим – серьезное испытание для кожи. Я стараюсь долго не ходить в гриме и сразу после эфира снимать его. А уже дома наношу специальные профессиональные кремы и маски.
Народными методами в этом случае не пользуюсь. Единственный “ритуал“ для кожи лица – два стакана воды натощак каждое утро и травяной чай. А еще полноценный сон, поменьше мучного и сладкого, правильный уход – вот и весь секрет!
Читай также: Небрежные пучки снова в моде: ТОП-5 вариантов на каждый день
Как вы выбираете косметику?
– Косметику по уходу за кожей я подбирала вместе с косметологом. И всем советую делать так – выбрать один раз все, что подходит именно вашей коже, и быть спокойным за нее. Эксперименты в этом плане не для меня. Я пользуюсь только проверенными средствами.
Как вы держите себя в форме? Раскройте секрет идеальной фигуры.
– Секрет простой – кушайте все, но маленькими порциями. Не злоупотребляйте сладким и мучным, все самое калорийное ешьте в первой половине дня. За три часа до сна не кушайте, а выпейте травяной чай.
И, конечно, не забывайте о физических нагрузках. Если не ходите в спортзал, то занимайтесь дома.
Читай также: Необычный макияж: Визажист рисует героев мультфильмов на губах
Часто ли вы прибегаете к диетам?
– Не отказываю себе ни в чем! Я очень люблю вкусно поесть! Просто сокращаю количество сладкого и мучного в своем рационе. Перед каждым приемом пищи выпиваю два стакана воды – это помогает меньше есть.
Если много покушаю на вечеринке или на дне рождения, где обычно себе ни в чем не отказываю, то весь следующий день для меня разгрузочный – только вода, овощи, фрукты.
Напомним, что Настя Каменских поделилась секретами похудения.
Автор: Елена Худенко
